Цвет горчицы в интерьере: уроки дизайна Варвары Зеленецкой
Жёлтый цвет в интерьере далеко не всем кажется уместным, однако в этом году именно жёлтый — а точнее оттенок buttercup — был назван одним из цветов года. О том, как
Читайте далееfarmat48.ru
Информационный блог
20 примеров маленьких и уютных кухонь
Жильцы малогабаритных квартир часто находят интересные и необычные идеи по оформлению пространства, и сегодня мы предлагаем посмотреть 20 лучших интерьеров маленьких кухонь Сделать маленькую кухню уютной и функциональной — выполнимая и
Читайте далее
Как покрасить комод: красивый мастер-класс как обновить старый комод своими руками
Это был обычный рыжий комод — Элисон Холли, владелица магазинчика предметов декора Apple & Oak решила перекрасить его непривычным способом. Переделка заняла всего лишь один день. Caroline Sharpnack Caroline Sharpnack
Читайте далее
Преимущества мебели из массива
Мебель из натурального дерева отличается элитной классикой, более крупными формами, присущими элегантному стилю. Тем не менее, достойные и красивые изделия из мебели являются украшением любого дома, иногда передающимся из поколения
Читайте далее
Пластиковые окна в дом и его преимущества
Появляются новые споры о том, что лучше – деревянные окна или пластиковые окна в дом. Однако, как и в любом споре подобного рода истина находится где-то посередине. Поскольку окно не
Читайте далее
Йога для похудения
отadmin Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса? Вопросы достаточно интересные. Йога, это ведь не комплекс упражнений, позволяющий в короткие сроки избавиться от
Читайте далее
Мифы о тренировке пресса
отadmin Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому каждому хочется стать обладателем красивого пресса. Эти мифы мешают многим обрести пресс. Миф 1 – Пресс делится на
Читайте далее
Как заниматься оздоровительной ходьбой?
отadmin Оздоровительная ходьба будет полезной для тех, кому противопоказаны более серьезные физические нагрузки. Это отличный способ приучить свое тело к регулярным физическим нагрузкам. Занятия оздоровительной ходьбой являются отличным способом сочетания
Читайте далее
Шанкха Пракшалана — йогическая практика очищения кишечника
отadmin Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение. Шанкха-Пракшалана (ШП)– практика очищения желудочно-кишечного тракта. Древние люди были наблюдательны: моллюски промывают свою раковину, всасывая
Читайте далее
ИНЬ-ЙОГА. Что это такое?
отadmin Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 до 20 минут). За счет длительного пребывания в каждой асане в
Читайте далее